DVDの宣伝が！！ http://www.up-front-works.jp/discography/zetima/29/v_85/index.htmlやっぱ熱いなこのコンサートは♪ すでにアマゾンでは注文済み＾＾ 発売日が待ち遠しい！

なにもないですｗ

なにもないですｗ

基本編をやってからバイトも連勤だったので、1週間空いてしまって だから改めて昨日基本やって、今日応用やりました！ それにしてもつらい・・・ でも今筋肉痛チックな痛みが微妙に良いｗ やはり筋トレはマゾへの1歩だｗ けしてホモではないので！！